PRATICANDO A GRATIDÃO (passo-a-passo) 1️⃣Diário da Gratidão: Anote, antes de dormir, 3 ocorrências do dia pelo qual você se sente verdadeiramente grato(a). 2️⃣As ocorrências do dia podem ser simples, como um almoço em família, ter o que comer ou pelo …
Saudações positivas! ⠀ O riso já é comprovadamente uma técnica para aumentar o bem-estar e a saúde física. Você sabia disso? ⠀ Quantos de nós usa essa técnica para ajudar pessoas a elevar suas emoções positivas e cuidar de sua …
HUMOR: que força de caráter é essa? ⠀ O Humor é uma força de caráter poderosíssima, mas que muitas vezes é subestimada por quem percebe ter essa força em sua assinatura. ⠀ Mas… ⠀O que são Forças de Caráter? As …
TRANSCENDÊNCIA – Quais são os caminhos para a Transcendência? Mas… O que são virtudes na Psicologia Positiva? Virtudes são características morais amplamente usadas pelo ser humano. Ser virtuoso é sinônimo de ser alguém com uma boa essência, boa índole. Quais …
Fazendo uma leitura da Forças de Caráter da Juliette ⠀ O que é a Força de caráter? 🔹As Forças de Caráter são características individuais e comuns a todos os seres humanos. 🔹Isso independente de sua origem, cultura ou crença. 🔹É …