A Psicologia Positiva é um movimento científico que redefiniu e expandiu o campo da Psicologia. Iniciou em 1998, quando o psicólogo Martin Seligman, conhecido mundialmente por suas pesquisas sobre depressão e otimismo, foi eleito presidente da Associação Americana de Psicologia …
Na década de 80, foi lançado um medicamento antidepressivo chamado Prozac. Ele foi veiculado na mídia como a “pílula da felicidade” e teve vendas extraordinárias, sendo recomendado por celebridades famosas. O que se constatou, entretanto, foi que o Prozac na …
Stress, Ansiedade e Depressão são os três grandes males psicológicos deste século. Mas o que é isso exatamente e como posso me proteger ou livrar desses males? O stress é uma reação física e mental frente a qualquer situação que nos tire …
Psicoterapia é uma terapia psicológica. Assim como a Medicina é uma terapia para o corpo, a Psicoterapia é uma terapia para a mente. E a mente, por sua vez, pode ser dividida em duas dimensões: a emocional e a racional. A dimensão emocional …
Existe uma Psicoterapia Breve? Existe sim. A Psicoterapia Breve é uma modalidade de terapia psicológica que visa abreviar a duração do tratamento. Ela é breve, se comparada à duração de uma psicoterapia convencional, que pode levar anos. Na Psicoterapia Breve a …